YOGA

Asanas (Haltungen) sind wie Mantras. Wenn wir sie wieder und wieder üben, tun wir dies mit einem Vorsatz und mit Gefühl, Hingabe und Versenkung. Und immer wieder entdecken wir Neues.

VINYASA YOGA

VI-IN EINER BESTIMMTEN ART UND WEISE

NYASA-ETWAS POSITIONIEREN

Unter dem Vinyasa Yoga versteht man dynamische und oft kraftvolle Bewegungsabläufe synchronisiert mit einer bewussten Atmung und Selbstforschung bzw. Reflexion.

Quasi eine Art Meditation in Bewegung.

du möchtest es ausprobieren?

YIN YOGA

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil bei dem die einzelnen Haltungen oft lange praktiziert werden um Muskelspannungen aufzulösen und innere Ruhe entstehen lassen zu können.

Atelier Soulwerk

Letztes Jahr habe ich mir den Traum eines eigenen kleinen Ateliers verwirklicht.

Goasroa der alte Ziegenhang hat uns einen wundervollen Input für die Gestaltung unseres Gebäudes gebracht. Der Gedanke war ein Vorder-Hinterhaus zu gestalten indem Architektur, Werkstätte und ein Raum für Kleinveranstaltungen ihren Platz finden.

Der wunderschöne Kaiserblick sowie die Ziegen und Hühner geben ein ganz besonderes Ambiente.

Auch eine überdachte Terrasse bietet Platz für heilsame Stunden im freien.

Ich liebe es Yoga im Freien zu praktizieren, der Natur zu lauschen und die Sonne auf der Haut zu spüren. Auch ihr dürft dieses tolle Ambiente mit Vogelgezwitscher und Wald mit mir genießen.

Bei schönem Wetter finden die Yogastunden im Freien statt. Ein ganz besonderes Highlight bietet zudem die neugebaute Plattform. Ein magischer Ort zum Meditieren und Reflektieren.